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ぎっくり腰にご用心!

中腰で重いものを持ち上げると、

ぎっくり腰 になりますよ。



陶芸で・・・一番腰に負担がくるのは、窯詰めの時。
「長時間の・中腰での・重いもの・移動の作業」 はかなり大変!
ぎっくりは避けたい!!

この度の仙台個展で、
2名ぎっくり腰の方がいまして、
これから 寒くなる季節に うんと用心して欲しいなと・・・
思った次第です。


荷物は体になるべく密着させる事
がポイントの一つらしいです


危ういながらも・・・ならないように気をつけてます。



2009.09.25 | Comments(0) | Trackback(0) | 悟りの時間

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